2026-08

崎谷博征氏が提唱してきた食事法は、以前は「崎谷式パレオ食事法」という、原始的な食生活を参考にしながら、腸内環境や日々の体調を整えることを目指す考え方として紹介されていました。 私がこれまで書籍や発信を読んできた範囲では、2017年頃から「プ...