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リーキーガット④ 〜医薬品の危険性

医薬品には、リーキーガットを引き起こす危険性があります。 「非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)」 非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)は、炎症を抑える効果があり、同時に鎮痛作用も持つ薬剤の総称です。これにはアスピリン、イブプロフェン、...
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リーキーガット③ 〜原因となる食べ物に含まれる4つの成分

食べ物の中に含まれる4つの成分「グルテン」「レクチン」「サポニン」「タンニン」がリーキーガットの原因と考えられます。 「グルテン」 グルテンは、小麦、ライ麦、大麦などの穀物に含まれるタンパク質です。グルテンは消化管内で消化される際、一部は消...
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リーキーガット②  〜腸粘膜に穴があく

慢性炎症のトリガーとなる有害物質の体内への侵入経路としては、4つの経路があります。 呼吸器系を通じての侵入:大気中の有害な化学物質や微粒子が、呼吸を通じて肺に取り込まれることがあります。例えば、大気中の排気ガスや化学物質、粉じんなどは、気道...
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リーキーガット① 〜慢性病のメカニズム

人はなぜ病気になるのでしょうか 私達人間の体には、自然治癒力が備わっています。 ​​​​​​自然治癒力とは、体が自ら病気や傷から回復しようとする力のことです。 人間の体は、ウイルスや怪我など外部からの攻撃や、内部の異常に対し、 非常に複雑で...
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10年前に、パレオダイエット(崎谷式パレオ食事法)を実践しました②

「崎谷式パレオ食事法」を、 半年間厳密に実践して一番感じたことは、 身体にとって良くないものは、 意識をして食べなくても、 自然と身体が受け付けなくなったということです。 それまでは何ともなかったのですが、 ファーストフードやコンビニで買っ...
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10年前に、パレオダイエット(崎谷式パレオ食事法)を実践しました①

私は、10年前に甲状腺機能亢進症(バセドウ病)を発病し、 常に動悸や発汗があり、どんどん痩せていき、 体重が35キロを切った時期がありました。 投薬治療を受けて、ある程度数値が下がりましたが、 なかなか正常値までは下がらず悩んでいた時に、 ...